L'essentiel — Metz : le bilan reconstitue votre carrière caisse par caisse, contrôle les trimestres validés et compare plusieurs dates de départ. Sans ce contrôle, la décote se découvre au moment de la liquidation.
Ce que le relevé de carrière ne dit pas — Metz
Un relevé n'est pas un décompte définitif : les trimestres validés par les caisses complémentaires, les périodes de maternité et les années d'apprentissage y apparaissent inégalement selon les régimes. L'expérience montre que les carrières longues cumulent fréquemment plusieurs régimes, et que l'écart se découvre trop tard
Où les trimestres disparaissent
Les caisses ne valident pas tout automatiquement : apprentissage, maladie, chômage, temps partiel et travail hors de France demandent souvent une régularisation. Le rôle du bilan est de repérer ces périodes et de vérifier qu'elles ont bien produit des trimestres
Le contenu de l'étude — Metz
- Reconstitution de tous vos régimes : base, complémentaires, régimes spéciaux.
- Vérification du décompte de trimestres, période par période.
- Chiffrage de ce que change chaque année supplémentaire.
- Ce que coûte le rachat, ce qu'il rapporte, et s'il vaut le coup.
- Les points à corriger et les étapes, dans l'ordre.
Du premier contact au document
| Étape | Ce qui se passe | Délai |
|---|
| 1. Prise de contact | Vous remplissez le formulaire : prénom, téléphone, e-mail et votre situation | Immédiat |
| 2. Rappel | Une conseillère reprend votre situation et liste les pièces utiles | sous 24h |
| 3. Reconstitution | Chaque régime est contrôlé, trimestre par trimestre | Selon les caisses |
| 4. Chiffrage | Dates de départ comparées, coût du rachat calculé | Après réception |
| 5. Restitution | Document écrit, corrections à demander, ordre des démarches | Sur rendez-vous |
Vous ne payez rien pour le bilan de départ, quelle que soit la suite que vous donnez.
Références
- Assurance retraite (CNAV) — relevé de carrière et règles de validation des trimestres.
- Agirc-Arrco — régime complémentaire des salariés du privé.
- service-public.fr et Légifrance — âge légal, carrière longue, rachat de trimestres.
Vos questions — Metz
À quel âge peut-on partir avec une carrière longue ?
Les conditions tiennent au début d'activité et aux trimestres cotisés avant 20, 21 ou 23 ans. Un contrôle préalable évite de demander une liquidation qui serait refusée.
Où voir mes trimestres ?
Le relevé de l'Assurance retraite donne les trimestres du régime de base, mais ne totalise pas les régimes complémentaires ni certaines périodes. Le seul moyen fiable est de recouper chaque caisse.
Le rachat de trimestres vaut-il le coup ?
Le coût du rachat est chiffrable, mais sa rentabilité dépend de votre espérance de départ et de la décote évitée. C'est ce rapport qu'il faut établir avant de s'engager.
Et si j'ai été salarié puis indépendant ?
Chaque régime reste autonome : il faut vérifier séparément le nombre de trimestres et le taux appliqué par chacun. C'est le principal angle mort d'une carrière mixte.
Combien ça coûte ?
Rien n'est demandé pour le contrôle de carrière ni pour le rendez-vous. Vous restez libre de vous arrêter à tout moment.
Votre interlocutrice
Je suis Corinne Morel, conseillère en retraite et gestion de patrimoine. Je vérifie votre carrière et je vous explique vos droits sans jargon. Le premier rendez-vous et le contrôle sont gratuits. Faire vérifier ma carrière
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